IA EN LA EMPRESA: IMPLANTAR TECNOLOGÍA TAMBIÉN SIGNIFICA ACOMPAÑAR A LAS PERSONAS
La Inteligencia Artificial (IA) está transformando la forma en que las organizaciones trabajan, toman decisiones y gestionan sus recursos. Automatización de tareas, análisis de datos, generación de contenidos, optimización de procesos… sus posibilidades son enormes. Pero existe una cuestión que a menudo queda en segundo plano: ¿qué ocurre con las personas que tienen que incorporar la IA a su día a día?
Implantar una herramienta de IA no consiste únicamente en adquirir tecnología. Supone introducir cambios en procesos, responsabilidades, hábitos y formas de trabajar. Y, como sucede con cualquier transformación organizacional, puede generar dudas, resistencia, inseguridad o incluso temor ante la posibilidad de que determinados puestos o funciones cambien.
MIEDO A EQUIVOCARSE EN LA INFANCIA: CUANDO EL PERFECCIONISMO EMPIEZA A LIMITARLE
Eso tiene que salir perfecto!. Esta frase puede aparecer en casa cuando un niño, una niña o una persona adolescente borra continuamente un ejercicio, se angustia ante un examen, evita participar en clase o abandona una actividad porque siente que no lo hará suficientemente bien. A veces se interpreta como exigencia, responsabilidad o incluso falta de esfuerzo. Sin embargo, detrás de esta conducta puede existir un miedo intenso a equivocarse.
El perfeccionismo no consiste simplemente en querer hacer las cosas bien. El problema aparece cuando la persona menor aprende a relacionar su valor personal con el resultado obtenido: “Si no lo hago perfecto, significa que no soy capaz”. Desde una perspectiva psicológica, estas interpretaciones pueden generar ansiedad y favorecer conductas de evitación, comprobación o búsqueda constante de seguridad.
VACACIONES EN FAMILIA: CÓMO GESTIONAR LOS CONFLICTOS FAMILIARES
Las vacaciones suelen asociarse con descanso, diversión y tiempo compartido, pero también pueden convertirse en un escenario donde aumenten los conflictos entre hermanos y hermanas. Pasar más horas juntos, modificar las rutinas habituales, compartir espacios y actividades o competir por la atención familiar puede favorecer discusiones, rivalidades y respuestas emocionales más intensas. El conflicto entre hermanos no es necesariamente un problema psicológico: forma parte del aprendizaje de habilidades sociales y emocionales. La clave está en enseñar a gestionarlo de forma adecuada.
OLAS DE CALOR: CÓMO AFECTAN A NIÑOS, NIÑAS Y ADOLESCENTES Y QUÉ PUEDEN HACER LAS FAMILIAS
Cada verano las olas de calor son más frecuentes, intensas y prolongadas. Sus efectos sobre la salud física son ampliamente conocidos, pero con frecuencia se pasa por alto su impacto sobre el bienestar psicológico, especialmente en la infancia y la adolescencia. Desde la Psicología sabemos que el calor extremo no solo incrementa el malestar físico, sino que también puede influir en las emociones, el comportamiento, la calidad del sueño y la capacidad para afrontar las situaciones cotidianas.
CUANDO LA REALIDAD SE SIENTE EXTRAÑA: COMPRENDER LA ESQUIZOTIPIA PARA INTERVENIR A TIEMPO EN LA INFANCIA Y LA ADOLESCENCIA
En la infancia y la adolescencia es relativamente frecuente observar comportamientos que resultan llamativos: imaginación muy intensa, intereses poco habituales, dificultades para relacionarse o formas de interpretar la realidad diferentes a las de sus iguales. En la mayoría de los casos estas características forman parte del desarrollo evolutivo o de la diversidad individual. Sin embargo, cuando estas manifestaciones son persistentes, generan malestar o interfieren de forma significativa en la vida cotidiana, conviene realizar una valoración psicológica especializada.
Uno de los perfiles que puede requerir una evaluación más profunda es la esquizotipia. Se trata de un conjunto de rasgos de personalidad caracterizados por un estilo peculiar de pensamiento, percepción y relación con las demás personas. Es importante aclarar que la esquizotipia no equivale a padecer esquizofrenia. De hecho, muchas personas con estos rasgos nunca desarrollarán un trastorno psicótico y pueden llevar una vida plenamente funcional si reciben una intervención adecuada cuando la necesitan.
CUANDO LA PERCEPCIÓN ENTRA EN MODO DEFENSA: POLARIZACIÓN, SEGURIDAD PSICOLÓGICA Y PREVENCIÓN EN LAS ORGANIZACIONES
En muchas empresas, los problemas más costosos no empiezan con una crisis visible, sino con pequeñas distancias que se ensanchan: interpretaciones rígidas, conversaciones tensas, silenciios incómodos y equipos que dejan de escucharse. Cuando la percepción entra en modo defensa, la organización no solo pierde fluidez; también pierde confianza, cooperación y capacidad de aprendizaje. En ese contexto, la polarización deja de ser un fenómeno externo y se convierte en un riesgo interno que afecta al clima laboral, a la toma de decisiones y al bienestar de las personas.
ALTAS CAPACIDADES (AACC) Y SU COMORBILIDAD CON TRASTORNOS DEL NEURODESARROLLO. ¿CÓMO SE PUEDE AYUDAR?
Las niñas, niños y adolescentes con altas capacidades no siempre viven su diferencia como una ventaja. Cuando además presentan rasgos asociados a trastornos del neurodesarrollo como TEA o TDAH, pueden aparecer dificultades en la comunicación, la adaptación social y la construcción de vínculos. En algunos casos, esta combinación se acompaña de rasgos de esquizotipia, entendida como una forma particular de pensar, percibir y relacionarse que puede generar rareza social, desconfianza o interpretaciones poco ajustadas de lo que ocurre alrededor.
VERANO EN LA EMPRESA: CUIDAR EL EQUILIBRIO ENTRE LA VIDA LABORAL Y PERSONAL TAMBIÉN COMO ESTRATEGIA DE PRODUCTIVIDAD
Con la llegada del verano, las organizaciones afrontan uno de los periodos más complejos desde el punto de vista de la gestión de personas. Vacaciones, sustituciones, reorganización de equipos, adaptación de turnos, conciliación familiar y necesidad de mantener la actividad convierten estos meses en un auténtico reto para los departamentos de Recursos Humanos.
¿PUEDE LA INTELIGENCIA ARTIFICIAL AYUDARTE EMOCIONALMENTE? BENEFICIOS, LÍMITES Y CUÁNDO ACUDIR A UN PROFESIONAL.
Cada vez es más frecuente utilizar la inteligencia artificial – IA para resolver dudas, buscar consejos o incluso expresar preocupaciones personales. Muchas personas recurren a estas herramientas cuando se sienten tristes, estresadas o necesitan orientación inmediata. Su disponibilidad las 24 horas y la rapidez con la que responden han convertido a la IA en un recurso cotidiano para afrontar situaciones emocionales. Sin embargo, aunque puede resultar útil en determinados momentos, es importante comprender tanto sus beneficios como sus limitaciones.
Verano y selección de personal: ¿más difícil encontrar talento… o más fácil detectarlo?
Con la llegada del verano, muchas organizaciones experimentan una sensación compartida: cubrir determinadas vacantes parece convertirse en una tarea más complicada. Sin embargo, desde la psicología de las organizaciones y los recursos humanos, el contexto estival no siempre supone únicamente una dificultad para la captación de talento; en muchos casos también representa una oportunidad estratégica para encontrar perfiles especialmente receptivos al cambio profesional.