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Cómo conseguir tus propósitos para el 2020

Cómo conseguir tus propósitos para el 2020

Reflexiones para potenciar tu bienestar “En enero me apunto al gimnasio”, “este año dejo de fumar”, “voy a dedicar menos tiempo al trabajo para estar más con mi familia”, “haré el viaje de mi vida”, “este año sí que sí”, “de 2020 no pasa”... ¿Te suenan estas...

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¿Qué hacer si odio la navidad?

¿Qué hacer si odio la navidad?

Como cada año cuando se acercan estas fechas se supone que tenemos que estar felices, alegres, tener espíritu navideño, montar el árbol, quedar con amigos y familia, pero “y si no me encuentro bien”, “y si no tengo con quién compartir esos momentos”, “y si no me...

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“Feliz Navidad”

“Feliz Navidad”

Aunque te parezca extraño no quiero felicitarte la Navidad. Ni siquiera sé si tienes ganas o razones para celebrarla y por eso quiero que reflexiones conmigo en este momento que lees estas líneas. La Navidad no es una fecha, no es un acontecimiento, no es un hito...

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