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Educar en valores

Educar en valores

Uno de los legados más preciados que podemos dejarles a nuestros hijos e hijas son nuestros valores. En muchas ocasiones nos preguntamos por qué es importante educar y transmitir los valores a las siguientes generaciones. La respuesta es que estos valores ayudarán a...

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Desconectar para conectar

Desconectar para conectar

La llegada de la época estival no sólo viene acompañada por la subida de las temperaturas sino también por esa ilusión que nos invade al estar más cercanas esas ansiadas vacaciones que tanto anhelamos. Pero, ¿realmente somos capaces de disfrutar y de desconectar...

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Derechos asertivos (Parte 1)

Derechos asertivos (Parte 1)

Como vimos en nuestra entrada del blog “Estilos comunicativos básicos: agresivo, pasivo y asertivo”, el estilo asertivo es un modo de comunicación que implica respeto hacia sí mismo, a través del cual somos capaces de expresar libremente nuestras opiniones y...

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Drogas en la juventud: alcohol.

Drogas en la juventud: alcohol.

En España, la droga más consumida es el alcohol y la que más problemas de toda índole produce, sobre todo entre los jóvenes. Según el Observatorio Español de Drogas (Ministerio del Interior, 2012, 2014, 2016) un 42% de los adolescentes entre 14 y 18 años de edad...

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Comunicación interna eficaz en la empresa

¿Qué es la comunicación efectiva? Hablar de comunicación efectiva es saber transmitir de manera clara y transparente a nuestro equipo de trabajo a donde queremos llegar y de qué manera se quiere lograr. Por ello, es importante hablar del papel que desempeña cada una...

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Depresión posparto: síntomas y causas

El nacimiento de un bebé es un momento único en la vida. Los meses previos pueden ser un “polvorín emocional”, una montaña rusa que desencadena emociones intensas y extremas, pasando desde la euforia, alegría e ilusión hasta el miedo, agobio y la ansiedad. Sin...

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Tipos de maltrato

En muchas ocasiones, cuando nos referimos o pensamos en el maltrato, puede ser que nos imaginemos ataques violentos hacia las personas en los que se les golpea, se les viola, e incluso acaban con la muerte de seres humanos. Considero que sufrir maltrato es una de las...

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5 competencias clave para emprender

En los momentos actuales, de constante cambio, de mercado laboral incierto, es fácil que te plantees si sería una buena opción emprender un negocio por tu parte. Y es posible que te preguntes si tú tienes madera de emprendedor, si tienes todo lo que hay que tener para...

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ASERTIVIDAD en 5 pasos

Antes que todo tendríamos que conocer ¿Qué es exáctamente la asertividad? La asertividad es uno de los componentes de la Inteligencia Emocional y es la capacidad de decir lo que sentimos, deseamos o pensamos de forma efectiva, es decir, respetando a los demás y a uno...

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