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Podcast - Psicología 1

PODCAST DE PSICOLOGÍA

 

Podcast - Psicología 2

¡Qué no te vendan la moto! Presta atención a las características que tiene un adecuado proceso de coaching y cómo saber abordar toda la información que encontraremos sobre este tema.

1. ¡qué no te vendan la moto!

por grupoVOLMAE | Psicología

Podcast - Psicología 2

Con esta técnica aprenderás a relativizar los problemas actuales y marcarse objetivos en las diferentes áreas de tu vida. ¡Aprende y crea tu propia rueda de vida!

2. Rueda de vida

por grupoVOLMAE | Psicología

Podcast - Psicología 2

En este podcast hablaremos sin “pelos en la lengua” sobre qué es el coaching y cuando sería necesario empezar un proceso así y cuando deberías optar por la psicoterapia.

 

3. Qué es el coaching

por grupoVOLMAE | Psicología

Podcast - Psicología 2

Muchas veces confundimos las decisiones rápidas con las decisiones acertadas. Y es que para tomar una decisión de manera eficaz, necesitamos analizar bien las circunstancias, los recursos que tenemos y las adversidades que podríamos encontrarnos. En este audio encontrarás claves efectivas para no saltarse ningún paso en esa búsqueda de soluciones adecuadas.

4. Pasos para resolver bien un problema

por grupoVOLMAE | Psicología

Podcast - Psicología 2

¿Eres de las personas que tiende a preocuparse en exceso ante los problemas o incluso tiende a anticipar en negativo y sufrir por adelantado? Si es así, este podcast te interesa, son técnicas eficaces para manejar preocupaciones de manera adaptativa. Preocuparse es normal, forma parte de la naturaleza humana, eso sí…cuando es en exceso debemos echar el freno con recursos como los que te contamos a continuación.

4. Manejo de preocupaciones

por grupoVOLMAE | Psicología

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