¿Tienes dificultades para controlar tus impulsos? ¿Las relaciones con los demás están deterioradas porque te peleas con frecuencia debido a que no te puedes controlar? ¿Has oido hablar de los programas para aprender a controlar los impulsos?
Antes de continuar, es interesante saber ¿en qué consisten los trastornos del control de los impulsos?
La característica esencial de estos trastornos es la dificultad que tiene la persona para resistir un impulso, una motivación o una tentación de llevar a cabo un acto perjudicial para la persona o para los demás. En la mayoría de ocasiones, la persona experimenta una sensación de tensión interior antes de cometer el acto y luego experimenta placer, gratificación o liberación en el momento de llevarlo a cabo. Tras cometer el acto puede o no haber arrepentimiento, autoreproches o culpa.